自分らしさ迷子女史が
はっぴーメンタルになる
お茶会
開催のご案内
会場
沖縄県男女共同参画センター【てぃるる】
3F 研修室
沖縄県那覇市西3-11-1
TEL 098-894-6994
時間
2021年 １1月10日 水曜日
スタート：10：30 am
終了：12：30 pm
参加費
２，０００円
ヨガマットレンタルご希望の方は、別途２００円かかります。
今月のお題
１０月のヨガレッスンが好評だったので、１１月も引き寄せヨガレッスンです。
引き寄せの法則についてのお話しと、本質の自分につながり直す 引き寄せヨガレッスンです。
知識からのアプローチとカラダからのアプローチで、頭とカラダがほぐれ、自分に還る時間です。
「自分らしく」という言葉を、よく耳にします。
自分らしく生きたい！
自分らしいって何？
そんな風に思った事はありませんか？
でも「自分らしく生きているワタシ」って、
どんな印象をもっていますか？
すごくポジティブで元気なワタシ？
ずっと笑顔でいて、周りからも好印象のワタシ？
幸せしかなワタシ？
色々考えると
ややこしくなって、
なんとなく
できるだけポジティブだけで
生きれたらいいんだろうな。
なんて、漠然と思っていた。
でもね、
自分らしさを探すのもいいけど、
笑顔が多くなる
はっぴーメンタルでいることで、
ずいぶん自分らしく生きられるようになったのよｗ
お茶会では、
精神保健福祉士/公認心理師の福原飛鳥と
子育てママ向けメンタルコーチの國吉さつきが、
毎月テーマを設けて、
心がラクに、自由になり、
自分らしくはっぴーメンタルで生きるコツを
わたし達の体験をシェアしながらお伝えしています☆
ミニワーク付きです☆
＊ こんな方におすすめ ＊
🍀モヤっと、イラっとしがちなママさん
🍀あれもこれもやることがいっぱいで、いつも忙しい方
🍀自分も子どももHSP気質で、お困りな方
🍀人に影響されやすく、自分軸が揺らぎやすい方
🍀自分らしく生きたい方
🍀いろいろなセミナーに行っても変われない方
🍀ノーというのが苦手な方
🍀必要以上に緊張してしまう方
🍀何が自分の本音かわからなくなってしまった方
どんなお茶会？開催への想いなど
Overview
私たちがお話ししてます。
福原飛鳥
精神保健福祉士 公認心理師
昭和５６年東京に生まれ、東京育ち。
日本女子大学卒。
20代最後の年に１年だけ沖縄で暮らしたいと思い沖縄移住。
旦那に一目惚れし、出会ったその場でプロポーズ。
２児の母。
精神保健福祉士歴１５年。精神科病院・市役所・国立病院・心療内科・福祉事業所勤務歴あり。
自分の不安や緊張に向き合いまくり心理学・脳科学・スピリチュアル・メンタルヘルス・ヨーガ療法に取り組みまくっていたら
いつのまにか自己探求が趣味になっていた愛着障害持ち。
「暗い」「重い」「辛い」と思われがちな「メンタルヘルス」に笑いを！
そんな思いから2017年２月より「魂を感じろ」という下ネタヘンテコブログ開設！！
「本来の自分を生きる」コーチンング・カウンセリング準備中。
素敵な変わり者と繋がりたい。
地球を思い切り遊び、またいつか宇宙に還りたい。
國吉さつき
沖縄県豊見城在住
小6・小3・年長の三人子育て中
大手ビジネスセンター（コールセンター）にてリーダー職、トレーナーなど１７年間従事。
３人目復職後に鬱になったのを機に退職。
鬱状態の自分が猛烈に嫌になり、自分らしさを取り戻すため潜在意識系コーチングとフランス式アロマテラピーを学び、メンタルコーチとアロマアドバイザーとなる。
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どんなセッションやセラピーを受けても、ノート術を学んでも、アロマテラピーや潜在意識セッションを受けても、比較的短時間で元に戻る経験を何度も繰り返し、「自分らしく生きる」ということを諦めかけていたとき、
潜在意識系引き寄せコーチングに出会い、潜在意識と顕在意識の両方を活用し、自己基盤（パーソナルファウンデーション）が整い、ココロと時間のゆとりがもてるようになった。
上手くいきかけたところで、
コロナ休校をきっかけに、小学生の長男が不登校になり、激しくぶつかるようになった。
理想の子育てと現実とのギャップの大きさに、再び自己嫌悪に陥る。
私の子育て、これでいいのか？
子どもたちは幸せな大人になれるか？
ママと子どもの強みを子育てに活かす「ペアレンツコーチング」に出会い、学んだことを意識していくと、自分自身の変化が起こり、子どもたちへの声掛けが変わり、親子関係が改善してきた。
ぶつかり合うことも、ギシギシしたコミュニケーションも、激減！
この変化が、
「子ども達のしあわせな未来は、親自身のアップグレードにかかっている！！」
そう確信し、
幸せな親子になりたい、楽しく子育てしたいと願うママのために情熱を注ぎ活動しています。
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・【継続のみ】ストレスがあるママほど、子育てがラクになる！コアディスカバリーコーチング（継続のみ）
・【毎月開催】自分らしさ迷子女史がはっぴーメンタルになるお茶会
・【不定期開催】子育てに役立つ勉強会や講座（不定期開催）
・【リクエスト開催】心とカラダのお悩みや願望実現のためのオリジナルブレンドアロマオイルづくり（カウンセリングアロマ）
ストレスがある人ほど、子育てがラクになる！
コアディスカバリーコーチ
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